Voor wie? - Gezond en Wel

Gezond en wel

Neem je gezondheid weer in eigen handen!

Rob Daneels
Gezondheidsconsulent – Tervuren

Wie kan bij mij terecht?

Wie kan ik helpen?

‘Helpen’ betekent in mijn geval: begeleiden, ondersteunen, advies geven (zie ‘hoe‘). Het grootste deel van het werk moet jij zelf doen. Je gezondheid kan alleen maar duurzaam verbeteren als je bereid bent er aandacht, tijd en energie aan te besteden. Zo gebruiken we allemaal onze tijd en ons geld het efficiëntst.

In welke situatie?

Bij chronische klachten: veel mensen hebben last van “ouderdomskwaaltjes”, vaak al vanaf de leeftijd 40 of 50 jaar. Vaak vindt de arts geen duidelijke oorzaak of behandelbare aandoening. Veel mensen denken dan: “‘t Is de leeftijd, niets aan te doen”. De praktijk leert iets heel anders: vaak is er heel wat aan te doen.
Bij plots opkomende klachten zonder duidelijke oorzaak. Als de arts niets vindt, is het vaak toch mogelijk verbanden te ontdekken die de sleutel tot een aanpak bieden, zodat aanzienlijke verbetering mogelijk is.
Bij bezorgdheid of angst om (infectie)ziekten op te lopen. Er is heel veel wat je zelf kunt doen om je basisgezondheid (je ‘immuunsysteem’) te versterken en zo je kans om gezond te blijven – of niet heel erg ziek te worden – sterk te vergroten.

En daarmee zijn we bij preventie!

‘Voorkomen is beter dan genezen’, zeggen ze. Je bent dus heel welkom als je

liever preventief werkt dan achteraf symptomen aan te pakken
betrouwbare informatie zoekt over manieren om zo gezond mogelijk te blijven
met minder angst voor ziekte wilt leven
je eigen immuunsysteem wilt versterken om de kans op ziekte serieus te verkleinen
je voeding in evenwicht wilt brengen
via diepe spiermassage of voetreflexologie je lichaam wilt ondersteunen en je welzijn bevorderen
inzicht wilt krijgen in de samenhang van symptomen, om die in de toekomst zoveel mogelijk te voorkomen.

DISCLAIMER: ik ben geen arts. Over ieders rol in de zorg voor (je) gezondheid, lees ‘Driehoek‘.