Gezond en wel

Reprenez votre santé en main!

Rob Daneels 
Consultant en santé – Tervuren

Qui peut me consulter?

Qui puis-je aider?

« Aider » signifie dans mon cas : accompagner, soutenir, donner des conseils (voir « comment »). La majorité du travail devra être réalisé par vous-même. Votre santé ne peut s’améliorer durablement que si vous êtes prêt(e) à y consacrer de l’attention, du temps et de l’énergie. C’est ainsi que nous utiliserons tous notre temps et notre argent de la manière la plus efficace.

Dans quelle situation?

  • En cas de troubles chroniques : de nombreuses personnes souffrent de « maux de vieillesse », souvent dès l’âge de 40 ou 50 ans. Souvent, le médecin ne trouve pas de cause évidente ou de maladie traitable. Cela peut nous amener à penser : « C’est l’âge, il n’y a rien à faire ». L’expérience montre le contraire : il y a souvent beaucoup à faire. Voir ‘Que fais-je‘ : la notion d’équilibre est cruciale. Cet équilibre peut souvent être rétabli en agissant sur les facteurs perturbateurs et en favorisant les facteurs qui renforcent la santé de base.
  • En cas de symptômes aigus sans cause apparente. Si le médecin ne trouve rien, il est néanmoins souvent possible de découvrir les facteurs qui perturbent l’équilibre et de travailler là-dessus.
  • Si vous redoutez les maladies (infectieuses). Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire par vous-même pour renforcer votre santé générale et votre « système immunitaire », ce qui augmentera considérablement vos chances de rester en bonne santé ou de ne pas tomber gravement malade.

Et c’est la que nous en venons à la prévention!

« Mieux vaut prévenir que guérir », dit-on. Vous êtes donc le bienvenu si :

  • Vous préférez travailler de manière préventive plutôt que de traiter les symptômes
  • Vous cherchez des informations fiables sur les façons de rester en bonne santé
  • Vous voulez vivre avec moins de peur de la maladie
  • Vous voulez renforcer votre système immunitaire pour réduire sérieusement le risque de maladie (grave)
  • Vous voulez rééquilibrer votre alimentation
  • Vous souhaitez soutenir votre corps, améliorer votre bien-être et renforcer votre capacité d’autoguérison grâce à un massage musculaire profond ou à une session de réflexologie plantaire
  • Vous voulez comprendre la logique de la santé et des maladies pour prévenir ces dernières autant que possible.

AVERTISSEMENT :
Je ne suis pas médecin.

Pour en savoir plus sur le rôle de chacun dans le soin de (votre) santé, lisez « Triangle ».

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